インフォメーション

1DAY LESSON! 8/5(木)

【1DAY LESSON✅🏀】

 

◼️日程

8/5(木) 13:00-17:00

 

◼️レッスン詳細

レッスン➀

13:00-13:45

[1on1スキル]

→試合で使えるスキル

ハンドリング、フィニッシュの確率を上げるためのスキル!フィニッシュまでのもっていき方!

 

5分休憩

 

レッスン➁

13:50-14:40

[対人スキル]

→3on3

ドリブルクリエイト、合わせ!

ヘルプの状況や味方を上手く使ってディフェンスを崩す!スキル、状況判断、バスケIQ強化!

 

5分休憩

 

レッスン➂

14:45-15:45

[ピックアンドロールから3on3]

スクリーンをかけてもらう側の動き方、スクリーンのかけ方、スクリーンのあとの動き方、ただピックアンドロールをやってシュートを打った!ではなく、意味のあるピックアンドロールのやり方を覚えてもらいます!

スキル、状況判断、バスケIQ UP!

 

15分休憩

ポイントや反省をノートに記入

 

レッスン➃

16:00-17:00

[シューティング]

2人組でスポットシューティング!

この時間にそれぞれにアドバイスと気になる事があれば相談タイム!

 

◼️定員

12名

◼️対象

中学生以上

(小学6年生要相談)

※リジカーレクラブに所属する小学6年生は参加可

◼️会費

4,500円/日 (クーラー代含む)

封筒に名前を記載して当日お願い致します。

◼️場所

京都テルサ (半面)

◼️持ち物

ボール

バッシュ

飲み物

着替え

ノート

筆記用具

レッスン会費

捕食(ゼリーなど)

◼️お申込み

リジカーレLINEへお名前と学年を入れてお申込みください。

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