【重要】

緊急事態宣言中のスクールについてです。

京都府への緊急事態宣言発出により、

スクールを開催する施設の使用が出来ないため、休校いたします。

期間 : 8/20(金)〜9/12(日)

深草校は9月20日(祝・月)を振替日として開催します。

梅津校は8月分の月謝を9月扱いにさせていただきます。

ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

8/18日(水)
スクール梅津校

京都でのコロナ感染者の増加や20日からの緊急事態宣言により、
学校側から中止要請が出たため、本日のスクールはお休みとなります。

なお振替や月謝、緊急事態宣言後のスクール開催については、改めてご連絡させていただきます。

よろしくお願いいたします。

【スキルアップワークアウト☑️🏀】

◼️日程

8/15(日)18:15-19:45

→18:00 体育館オープン

◼️場所

横大路体育館

◼️ワークアウト内容

・ハンドリング

・シュートスキル

・シチュエーションドリル

◼️定員

12名

◼️対象

中学生以上

高校生、大学生、大人可！

(小学6年生要相談)

◼️会費

2,000円/日

◼️お申込み

リジカーレLINEへお名前と学年を入れてお申込みください。

【1DAY LESSON✅🏀】

◼️日程

8/12(木) 9:00-12:00

◼️レッスン詳細

レッスン➀

9:00-9:20

［コーンドリル］

→ハンドリング、ステップ、レイアップ、フローター、シュート

レッスン➁

9:20-10:00

［P&R(ピックアンドロール)］

→2on2

スクリーンのかけ方、ダイブの仕方とコース、パスの出し方、スクリーンをかけた後の動き！

味方を上手く使ってディフェンスを崩す！P&Rスキル、状況判断、バスケIQ強化！

5分休憩

レッスン➂

10:05-11:00

［ピックアンドロールから3on3］

P&Rを起点に3人が連動してディフェンスを崩すP&Rのやり方を覚えてもらいます！

スキル、状況判断、バスケIQ UP！

5分休憩

レッスン➃

11:05-11:55

集まったメンバーに必要だと思う練習メニューをやります！

◼️定員

12名

◼️対象

中学生以上

(小学6年生要相談)

※リジカーレクラブに所属する小学6年生は参加可

◼️会費

4,000円/日 

封筒に名前を記載して当日お願い致します。

◼️場所

京都テルサ半面

◼️持ち物

ボール

バッシュ

飲み物

着替え

レッスン会費

捕食(ゼリーなど)

◼️お申込み

リジカーレLINEへお名前と学年を入れてお申込みください。

【1DAY LESSON✅🏀】

◼️日程

8/5(木) 13:00-17:00

◼️レッスン詳細

レッスン➀

13:00-13:45

［1on1スキル］

→試合で使えるスキル

ハンドリング、フィニッシュの確率を上げるためのスキル！フィニッシュまでのもっていき方！

5分休憩

レッスン➁

13:50-14:40

［対人スキル］

→3on3

ドリブルクリエイト、合わせ！

ヘルプの状況や味方を上手く使ってディフェンスを崩す！スキル、状況判断、バスケIQ強化！

5分休憩

レッスン➂

14:45-15:45

［ピックアンドロールから3on3］

スクリーンをかけてもらう側の動き方、スクリーンのかけ方、スクリーンのあとの動き方、ただピックアンドロールをやってシュートを打った！ではなく、意味のあるピックアンドロールのやり方を覚えてもらいます！

スキル、状況判断、バスケIQ UP！

15分休憩

ポイントや反省をノートに記入

レッスン➃

16:00-17:00

［シューティング］

2人組でスポットシューティング！

この時間にそれぞれにアドバイスと気になる事があれば相談タイム！

◼️定員

12名

◼️対象

中学生以上

(小学6年生要相談)

※リジカーレクラブに所属する小学6年生は参加可

◼️会費

4,500円/日 (クーラー代含む)

封筒に名前を記載して当日お願い致します。

◼️場所

京都テルサ (半面)

◼️持ち物

ボール

バッシュ

飲み物

着替え

ノート

筆記用具

レッスン会費

捕食(ゼリーなど)

◼️お申込み

リジカーレLINEへお名前と学年を入れてお申込みください。